Clik here to view.
ITRA ima novog predsednika, a on najavljuje tehnološki razvoj i jasnu razliku...
Bob Krouli (Bob Crowley) je zamenio Mičela Poletija (Michel Poletti), čime je pokrenuo drugo poglavlje Međunarodne asocijacije za trejl trčanje (ITRA) koje se zasniva na tehnološkim inovacijama,...
View ArticleJavni trening i čekiranje rute za Fruškogorski maraton ovog vikenda!
Ovo je četvrti put da na Fruškoj gori imate priliku da se priključite javnom treningu, a ideja je da na vreme proverite stazu i dobro se pripremite za trku koja je odložena iz aprila za septembar....
View ArticlePrvi festival u regionu, koji će ovog leta biti održan –„Vivia Run&More Weekend“
„Vivia Run&More Weekend“ festival i m:tel RMC Banjaluka polumaraton održaće se od 3-5. jula u Banjaluci, saopštili su na današnjoj press konferenciji organizatori najvećeg trkačkog festivala....
View ArticleBeogradski maraton okupio vrhunske stručnjake različitih specijalnosti za...
Ovogodišnji 33. Beogradski maraton trebalo je da se održi 26.04.2020. godine, kao kvalifikacioni maraton za Svetsko masters maratonsko prvenstvo 2021. – u okviru World Marathon Majors Serije kojoj...
View ArticleClik here to view.
Budite u timu sa najvećim svetskim zvezdama maratona
U periodu od 6. do 7. juna će se održati globalna timska virtuelna trka MA RA TH ON, koja pruža mogućnost rekreativcima da budu deo štafete sa najbržim maratoncima sveta. Srećni dobitnici će biti deo...
View ArticleClik here to view.
Joga za trkače – naučite tehnike disanja koje će vam pomoći u svim aerobnim...
A sada nešto sasvim novo! Trčanje i pranayama yoga! U julu će se održati seminar JOGA DISANJA ZA TRKAČE u trajanju od 3 vikenda (8 sesija) u BRC Runners Hub-u. Drži ga Ana Novaković, joga instruktorka...
View ArticleClik here to view.
Najbrže je istrčanih 10km u Hrvatskoj desilo se u Karlovcu 2019-e, a u julu...
Radujemo se da vidimo “oporavak” trka u regionu, pa ćemo u narednim danima objavljivati nove datume i najave trka na koje možete da se prijavite odmah. U julu planirajte Karlovac i jednu od najbržih...
View ArticleClik here to view.
Zašto je nakon trčanja dobro odmoriti u SPA centru?
Fizička aktivnost, posebno brzo hodanje i trčanje, od ogromne su važnosti za zdrav organizam i dug život. Uz redovnu i zdravu ishranu, kardio treninzi nam pomažu da osnažimo srce i celokupan...
View ArticleClik here to view.
Vojvođanska treking liga otvorena za prijave, Fruška gora vas očekuje već u...
Planinarsko smučarsko društvo „ŽЕLЕZNIČАR“ Novi Sad vas poziva na KUP FRUŠKЕ GОRЕ (3. KОLО VОЈVОĐАNSKЕ TRЕKING LIGЕ), 21. juna! Teren održavanja: Fruška gоrа, Pоpоvicа (plаninаrski dоm PSD Žеlеzničаr)...
View ArticleClik here to view.
Kako vi obeležavate Svetski dan trčanja? Hajde da trčimo za nadu!
Danas, 3. juna je Svetski dan trčanja! Tačnije prva nedelja u junu je posvećena trčanju ali u nekim zemljama se obeležava baš na ovaj datum. Tom prilikom, ovde u Velikoj Britaniji mnogi trkači će...
View ArticleClik here to view.
Da li trčanje šteti vašim kolenima?
Mnogi trkači su sigurno čuli pitanja poput: “Zašto toliko trčite?“ ili „Zar ne znate da je trčanje loše za vaša kolena?” Kako zapavo trčanje utiče na zdravlje Vašeg kolena? Sve je više dokaza koja...
View ArticleNema više ograničenja za skupove na otovrenom
Kako javlja Tanjug krizni štab je danas ukino ograničenja broja ljudi kada su u pitanju skupovi na otvroenom. To je izjavila članica Kriznog štaba, epidemiolog Darija Kisić Tepavčević. Međutim, kako...
View ArticleClik here to view.
Na koje nas sve načine sedeći život tiho ubija i kako sačuvati zdravlje ako...
Sedeći način života može biti opasan po zdravlje. Što manje sedimo ili ležimo tokom dana, veće su nam šanse za dug i zdrav život. Ako tokom dana stojimo ili se krećemo, imamo manji rizik od...
View ArticleClik here to view.
Krenite od svega što može da krene po zlu: Veština razmišljanja koja vam...
Danas ćete retko čuti da vas neko posavetuje da razmislite o svemu negativnom što može da se desi ili iskrsne na putu da postignete neki cilj. “Misli pozitivno” je postalo opštevažeće pravilo po kome...
View ArticleClik here to view.
Nordijsko hodanje ponovo u BRC-u! Prijave su otvorene, beogradske šume čekaju...
Da li ste znali da u Beogradu postoji ekipa koja voli (samo) da hoda gradom? BRC nordijsko hodanje je kontinuirani trenažni program namenjen svim osobama koje vole aktivnost u prirodi i šetnju kroz...
View ArticleClik here to view.
Kalistenika, da li znate za ovaj vid vežbanja!? Šipke, vežbe sa sopstevenom...
Kalistenika danas kao da odražava svoje izvorno postojanje i nastanak u vreme Sparte kada su pored ratničkih veština, vojnici kondicionirali sebe upravo ovim vidom vežbanja. Znači: čista muška...
View ArticlePodgorica dobija novi maraton
Glavni grad Crne Gore će dobiti novi međunarodni maraton, ova vest je objavljena na zvaničnom sajtu glavnog grada Crne Gore. Za organizaciju međunarodne trke u Podgorici će u naredne dve godine biti...
View ArticleClik here to view.
Završena izgradnja atletskog stadiona u Ćupriji
U Ćupriji su završeni radovi na atletskom stadionu, delu atletskog kompleksa sa dvoranom, vrednom 500.000.000 dinara, koji će biti otvoren 20. juna velikim atletskim mitingom. Radove je izvela firma...
View ArticleClik here to view.
Virtuelna trka koja te izaziva: istrči svoj Olimpijski krug, pošalji selfie,...
U susret Olimpijskom danu – rođendanu Međunarodnog Olimpijskog komiteta koji se tradicionalno obeležava 23. juna, istrčavamo svoj Olimpijski krug. Ove godine sa proslavom počinjemo ranije i sa vama se...
View ArticleClik here to view.
Disanje u toku trčanja – sve što ste hteli da znate!
Bez disanja nema trčanja. Disanjem u naš organizam unosimo kiseonik koji je neophodan za oslobađanje kinetičke energije koja nam omogućava kretanje. Svi mi dišemo i svi se krećemo. Pitanje je da li...
View Article