Ivana Španović polomila metatarzalnu kost, ali veruje u brz oporavak i povratak na treninge

Kako su preneli skoro svi mediji u Srbiji, Ivana Španović je polomila metatarzalnu kost.

Povreda se dogodila pre dve nedelje, Ivana trenutno nosi čizmu za imobilizaciju stopala i uskoro očekuje kontorlne preglede.

Dobra stvar je što se povreda dogodila u periodu bez takmičenja, pa Ivana neće otkazivati svoje učešće. Svi se nadamo brzom oporavku i da će nas Ivana obradovati sa još medalja.

Šta znači pucanje metatarzalne kosti?

Metatarzalne kosti nalaze se u prednjem delu stopala i spajaju se na prste.

Pucanje metatarzalne kosti nastaje prilikom zapinjanja i uvijanja stopala. Metatarzalne kosti nalaze se u prednjem delu stopala i spajaju se na prste.

Postoji više vrsta preloma (u prednjem, zadnjem i središnjem delu kosti ili prema smeru) te se po tome određuje tretman. Operativni zahvati se u ovom slučaju retko koriste pa se najčešće preporučava samo nošenje tvrde cipele za imobilizaciju. Najčešće vreme trajanja poštede stopala je od 6 do 8 nedelja.

Saznajte više o povredama u trčanju, prevenciji i oporavku

Jedan od najvećih trkačkih izazova je odmor od povrede. Da li prihvatate savet da ne trčite?

24 Comments on Jedan od najvećih trkačkih izazova je odmor od povrede. Da li prihvatate savet da ne trčite?

Sprečite 5 najčešćih povreda u trčanju

24 Comments on Sprečite 5 najčešćih povreda u trčanju

Psihički oporavak od povrede – Jačamo psihu da bismo oporavili telo

23 Comments on Psihički oporavak od povrede – Jačamo psihu da bismo oporavili telo

Koliko sna je potrebno sportistima?

8 Comments on Koliko sna je potrebno sportistima?