Clik here to view.
Aleks Zanardi, šampion Formule 1: Dokle god imaš za šta da se boriš, čak i...
Nakon strašne nesreće 2001. godine na trci u Nemačkoj, šampion Formule 1, Aleks Zanardi ostao je bez obe noge. Deceniju kasnije on je i dalje šampion, pobednik paraolimpijskih igara u biciklizumu u...
View ArticleClik here to view.
43. Memorijalna trka Zvonko Panežić
Osnovne informacije Organizator AK Požega i Grad Požega Datum održavanja: 08.05.2016. Trasa utrke Velika – Požega ( Start je u Velikoj ispred crkve, cilj u Požegi u Ulici Sv. Florijana ispred zgrade...
View ArticleDetoks: 5 dana života samo na sokovima [Iskustvo sa COLD PRESSOK]
Protekle nedelje isprobao sam juicing (đusiranje?), tip ishrane u kojoj se uzimaju isključivo sokovi. Ovo je jedan vrsta posta koja ima za cilj da revitalizuje telo. “Detoks se preporučuje kod...
View ArticleClik here to view.
37. Asics Somborski maraton – trka koja ostaje u vašem srcu
Od ove godine, nakon 36 godina Somborski polumaraton će biti u potpunosti gradska trka, a trkači će trčati tri ”kruga” po 7 km ulicama u centru grada. Somborski polumaraton je kao i trke u Kuli i...
View Article3 saveta za sve koji žele da počnu sa trčanjem
Uvek je najteže početi i doći do stadijuma kada se neki proces odigrava već sam za sebe. Stvoriti naviku trčanja je teško. “Svaki početak je težak“, a posebno kada između gledanja filmova, ukusnog...
View ArticleClik here to view.
Sve o disanju: Kako da dišem kada trčim?
Da li je suvišno govoriti o tome koliko je za ljudski opstanak važno disanje? Očigledno je i neosporno. Prosečan čovek ne može da preživi bez vazduha duže od tri minuta. Ipak, poneki put se čini da...
View ArticleClik here to view.
Ne volem! Kratka zbirka trkačkih mrštenja na sitnice koje su nam se svima...
Da li je moguće? Nešto oko trčanja da se ne voli? Naravno da jeste! Ovo je spisak svih onih sitnica, uzrečica i događaja koji nas iz zena vrate u realnost – pronađite se u tekstu i recite nam sa čim se...
View ArticleClik here to view.
Aimme Mullins: Šta je seksi telo? Pamela Anderson u sebi ima više ‘proteza’...
“Šta je seksi telo? …hoću reći, Pamela Anderson u sebi ima više ‘proteza’ nego ja i niko je ne naziva invalidom!”. Tom izjavom je izazvala smeh i pljesak publike na TED Konferenciji. Ejmi Mulins...
View ArticleClik here to view.
Teri Foks: Dirljiva priča o Maratonu nade
U preko 60 država, ovog vikenda, 19. septembra se održava Teri Foks trka (Terry Fox Run), u spomen na jednog od najvećih podvižnika u 20. veku. Srbija na žalost, nije jedna od njih. Ko je bio Teri...
View ArticleClik here to view.
Prevara i dopingovanje – najvažniji elementi tržišne atletike
U nedelju 14. februara, Nikita Kamajev (52), izvršni direktor i, do decembra 2015. godine, drugi čovek Ruske antidoping agencije (Rusada), pronadjen je mrtav. Prema izjavi Agencije, uzrok smrti je...
View ArticleRodžer Banister probija magičnu granicu na milju: Verujte u sebe čak i kad...
Istorijski događaj, kada je prvi put istrčana milja ispod 4 minuta se odigrao 6. maja 1954. u sklopu atletskog takmičenja između reprezentacije Velike Britanije i Oxfordskog univerziteta, na Iffley...
View ArticleClik here to view.
Kako smo trčali po crnim stazama Kopa i to kao da smo se 9 puta popeli na...
Druga sezona skyrunning lige Srbije počela je prvog vikenda marta na Kopaoniku, jedinstvenom trkom na najtežim stazama za skijanje. Kopaonik Sky Trail okupio je preko 100 takmičara iz Srbije i regiona,...
View ArticleClik here to view.
5 zlatnih pravila za ostvarenje trkačkih ciljeva
Motivacija je složeni pokretač, sastavljena je od emotivnih, afektivnih, racionalnih i iracionalnih faktora, ali ono što uvek deli uspešne od neuspešnih trkača je jasno definisan cilj. Sada zastanite...
View ArticleKopaonik SkyTrail 2016 – AFTER VIDEO
Kopaonik SkyTrail powered by MK Resort // 05.March 2016. Supported by: Ski resorts of Serbia Vila Runolist Polaris Serbia hotel Junior Results: trka.rs/event/20/ Edit – Skysense /...
View ArticleClik here to view.
Novo & lepo – ZPUMP FUSION 2.O
Volimo Reebok zato što iz godine u godinu uspešno spaja lepo & funkcionalno. Iako je Reebok pre svega urbani fitness brend, a posle trkački, ZPUMP modeli svakako spadaju u patike koje bi trkači...
View ArticleHoćete da brže sagorite kalorije uz trčanje? Onda trčite jače, duže i-ili češće!
Činjenica je da ako ste na idealnoj kilaži, bićete u mogućnosti da trčite brže. Ne samo da nećete nositi nepotreban teret, nego ćete manje naprezati kosti, mišiće i zglobove, pa samim tim i smanjiti...
View ArticleSve o kalorijama: Kako da izračunate koliko ste kalorija potrošli na trčanju?
Kao strastveni tkači ili trkači koji žele da skinu koji kilogram telesne mase, potrebno je da se opremite dovoljnom količinom znanja o kalorijama i načinu na koji one funkcionišu. U ovom članku...
View ArticleClik here to view.
Štediša ili kidalica? Koji ste tip trkača i šta to znači po vašu trkačku...
Dva drugara se spremaju za maraton. Jedan trči 3x nedeljno tek toliko da ispoštuje plan, drugi religiozno pazi na pace i kilometre. Koji od njih će brže završiti trku, a koji se neće povrediti? Tekst...
View ArticleRoze trka na Adi – budi tamo! Budimo zajedno!
Povodom Nacionalnog dana borbe protiv raka dojke, organizujemo treću po redu Roze trku u cilju podizanja svesti javnosti o značaju prevencije raka dojke. Pink run je rekreativna sportska manifestacija...
View ArticleClik here to view.
Trčanje na filmu: Roki, Forest Gamp, Čuvari plaže…
Retki su filmovi u kojima nema scena sa trčanjem. Likovi na filmu trče iz raznih razloga. Na primer, Forest Gamp trči jer ne može da stane. Lola trči kako bi spasila dečka. Belmondo trči do poslednjeg...
View Article