Zaboravite na trkačke ciljeve: trenirajte po sistemu!
Šta ukoliko postoji jednostavniji, a dugoročno isplativiji način da stignemo do našim trkačkih snova. Da li nas cilj gura napred, ili možda ponekad i sputava? Internetom je ovih dana kružio zanimljiv...
View ArticleClik here to view.
Ovog vikenda: Trka na štiklama
UPDEJT: Trka je zakazana za 25.10.2015, isto vreme – isto mesto!Hvala Vam na razumevanju i podršci koju pružate borbi protiv raka dojke! ### Potrebna nam je podrška kakvu do sada još niko nije...
View ArticleZašto trkačka oprema smrdi? I kako da ovo sprečimo?
Ko nije ozbiljno trenirao, taj ne zna koliko loše oprema može da smrdi. Znate ono kada čisti i istuširani oblačite majicu koja je do maločas bila na štriku, ali posle 10 – 15 minuta počinje da se oseća...
View ArticleWhy do you run?
Sjajan inspirativan video i jednostavno pitanje: Why do you run – ZAŠTO VI TRČITE? Ostavite nam odgovor u komentaru i obnovite vašu motivaciju – svaki dan. The post Why do you run? appeared first on...
View ArticleTrčite da pobedite!
Trčite li da pobedite? Druge ili sebe? Nekome je trčanje borba sa štopericom, nekome sa kilogramima. Trčimo da dosegnemo nova vremena, nove predele, da promenimo sebe. Ultimativno, trčanje je uvek...
View ArticleClik here to view.
Marina Nikolić, trka od 330km – Sve mi dala i sve uzela!
Moja trka počela je godinu dana ranije Donela sam je u septembru 2014. Čvrstu odluku da budem učesnik TDG-a 2015. niko nije mogao da obori, nisam dala. Krila sam, bar pokušavala, znalo je za to par...
View ArticleClik here to view.
Razglednica iz Crne Gore – odmori dušu i umori noge za tri dana!
Da li se sećate razglednica sa mora? Brat i ja smo redovno letovali u Sutomoru, pošto su roditelji radili u Inexu a firma imala odmaralište u ovom mestu. Od tada najviše pamtim miris borove šume u...
View ArticleŠta kada na dan trke pada kiša?
Šta kada na dan trke pada kiša? Pročitajte i iskoristite ovih 7 saveta za trčanje trka po kiši. Da li je kiša veliki problem na trci? Nije veći problem od sunca, vetra ili bilo kojih drugih vremenskih...
View ArticleKragujevac: oktobarska trka sećanja
U subotu 24. oktobra u spomen parku Šumarice, sa početkom u 12 časova, održaće se Oktobarska trka sećanja. Dužina trke simbolično će iznositi 5,3 kilometara. Start trke biće kod muzeja “21 oktobar”,...
View ArticleSvi putevi vode u LJubljanu – 6 godina nakon prvog organizovanog odlaska...
… patike u strašno lošem stanju kilometri vuku me za nos…. Danas sve nek’ traje malo duže danas me ne vuče ćup sa zlatom kome tako glupe stvari služe kilometri vuku me za nos… … The post Svi putevi...
View ArticleADIDAS ADISTAR BOOST :: OD ADIDASA ZA PRONATORE
Najbolje adidas tehnologije sada su ugrađene u patike sa podrškom. Adidas Adistar Boost je stabiliti patika za izrazite pronatore u kojoj Boost materijal daje izrazitu udobnost i pored tradicionalno...
View ArticleClik here to view.
Kako fizička aktivnost utiče na mentalno zdravlje?
Uticaj fizičke aktivnosti na mentalno zdravlje Često govorimo o umu i telu kao da su potpuno odvojeni, ali naravno oni to nisu. Jednostavno, stanje našeg uma utiče na naše telo, i obrnuto. Da bi naš...
View ArticleClik here to view.
Tajna koja menja život
Mnogo sam naučio o menjanju navika tokom proteklih godina, takođe naučio sam stotine ljudi kako da urade isto to – promene svoje navike. – Leo Babauta Najteže navike za menjanje su do sad bile one nad...
View Article7 filozofskih mudrosti koje treba da primenimo u trkačkom životu
Evo i 7 apsolutno najboljih lekcija koje je Henrik Edberg, autor Positivity blog-a naučio od drugih ljudi. U ovim lekcijama ja sam počeo da vidim trčanje na svoj način. Ovo znači da razmišljanja u...
View ArticleTradicija se nastavlja: Plavi krug oko Ade
Datum: 08.11.2015 – 10:00 Opis: Organizatori: Plavi krug, Beograd, Mesto održavanja i datum: Nedelja, 8. novembar 2015. Ada Ciganlija, Beograd, Srbija REGISTRACIJA za maraton:...
View ArticleDobitnici nagradnih startnina za trku u Odžacima
Ispostavilo se da je interesovanje za odžačke trkačke staze veliko. Dobili smo dosta simpatičnih i duhovitih objašnjenja zašto je ovu trku vredno istrčati. Nadamo se da smo napravili pravi izbor....
View ArticlePrvi polumaraton u Odžacima
1. Odžački polumaraton održaće se 22. novembra 2015. godine sa početkom u 10:50 h. Prijave za ovu manifestaciju su moguće preko sajta: http://www.odzackimaraton.com. Iznos kotizacije za učešće na...
View ArticlePolumaraton ZAK 55
Mesto održavanja trke: SAVSKO PRISTANISTE – Bella Vista Datum i vreme: 05.12.2015. godine u 10:00h Trka: Polumaraton 21.1km Staza: Bella Vista – Sajam (6 Topola) – Bella Vista Dužina kruga: Trči se 3...
View Article5. OTVORENO PRVENSTVO FRUŠKE GORE U PLANINSKOM TRČANJU
DATUM I SATNICA Nedelja, 01.11.2015. godine Start trke na 4.8 km je u 11 časova. Start trke na 9.6 km je u 11:20 časova. Svečana dodela nagrada i proglašenja pobednika je u 14.30 časova. START I CILJ...
View ArticleMaraton u Istanbulu
Nesvakidašnja trka u prelepom Istanbulu zakazana je za 15. novembar, sa startom u 9h. Planirane dužine staza su: 8km, 10km, 15km i 42km. Više detalja na sajtu: www.istanbulmarathon.org/en. The post...
View Article